Omger du dig med "rätt" människor?

Jan 27, 2025

 

När man väl har tagit ett beslut att satsa på sin egen hälsa, kommer sannolikheten för att lyckas att hänga på två saker är min erfarenhet: 

1. att man får rätt verktyg och resurser för att genomföra (kunskap och inspiration)

2. att man har stöd och rätt människor omkring sig som peppar på vägen.

När jag var 22 år och gjorde min kostomläggning och efter ett år flyttade hem från Japan där jag jobbade, möttes jag av total okunskap bland mina vänner och hela omgivningen. Året var 1983 och inte EN enda livsmedelsbutik sålde naturliga alternativa råvaror, förutom frukt och grönt. Man kunde inte ens köpa pumpafrön på ICA eller motsvarande. Det hade börjat komma frysta vegetariska snabbrätter men det var det "alternativa" utbudet som fanns i Stockholm.

Jag blev betraktad som ett UFO och kände mig själv också som en utomjording vilket jag inte alls gjorde i Tokyo sista året. Väldigt lustig iakttagelse faktiskt. 
Mina vänner tyckte jag var tråkig som hade slutat dricka alkohol och som hittade tång och tofu när dom öppnade mina köksskåp. Jag var dessutom väldigt snabb med att berätta att dom själva borde göra förändringar i sin hälsa. Ja ni vet det där med "profet i sitt eget hus". Det lyckas aldrig! Inte för mig heller. Snarare tvärtom ... vänner drog sig undan.

De blev färre och färre. Det kändes ensamt och tungt att upprätthålla alla goda intentioner trots att jag mådde så bra rent fysiskt.
En dag såg jag en lapp på en anslagstavla i en hälsokostaffär där dom gjorde reklam för ett Sommarläger med naturlig mat. Man kunde ta med barn också och jag anmälde mig och min son, då 10 månader gammal. DÄR träffade jag likasinnade och det kändes fantastiskt att få prata med någon som hade gått samma väg som jag och som också hade barn i samma ålder.
Där fick jag också kontakt med importörer av naturlig mat och kunde börja beställa direkt från dom istället för att ta mig runt till olika hälsokostaffärer i Stockholms innerstad.

Så på 80-talet var allting analogt. Det enda sättet att göra marknadsföring var via vanliga pressen och när det gällde alternativa tidningar fanns tidningen HÄLSA. Var det en tillfällighet att grundarna av tidningen bodde i samma fastighet som jag i Vasastaden i Stockholm? Det tror inte jag. Jag kände mig stärkt. Det var inte bara jag som såg på livet och hälsan annorlunda. Även om vi inte umgicks upplevde jag mig inte ensam längre. Det var härliga, positiva, levnadsglada och kreativa entreprenörer som drev tidningen och jag kunde enkelt spegla mig i dom. Skickar här ett varmt tack till Monica och Per Frisk!

Jag vet inte hur det hade gått om jag inte fått dessa nya kontakter. Inser ändå att det var avgörande för att jag själv så småningom skulle börja att experimentera och engagera mig i olika hälsoprojekt och egna verksamheter.

NU i vår tidsålder, då allt är digitalt, går snabbt och vi översköljs och pumpas fulla med nya råd, rön, sanningar och till och med hittepå, är punkten nr 2 viktigare än någonsin.
Punkten 1. Fakta, kunskap, inspiration och kurser finns hur mycket som helst att delta i, köpa och ladda ner.
Däremot tror jag färre förstår hur lätt det är att börja tvivla när omgivningen inte är stödjande. När man får höra "prova det här istället" eller "vet du vad jag hörde på radion imorse?" Alla dessa kommentarer är faktiskt helt onödiga och kan skapa både osäkerhet och stress. Det har vi redan haft för mycket av i våra liv tänker jag.

Så fundera på hur det ser ut för dig med stöd och pepp runtomkring dig. Behöver du också hitta en "buddy" som uppmuntrar och vill dig väl oavsett om det är bra eller dåliga dagar.
Stödet kan du hitta i t ex en Facebookgrupp HÄR hittar du min, en vän, en partner, en hälsorådgivare mm mm. Ta egna initiativ och gör inlägg eller fråga om någon kanske också vill ha pepp och uppmuntran.

Vi är inte ensamma enskilda öar i en ocean utan behöver varandra både för att utvecklas, känna oss uppskattade och trygga. 

Med värme
Maria Mickelsbacka

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Cras sed sapien quam. Sed dapibus est id enim facilisis, at posuere turpis adipiscing. Quisque sit amet dui dui.

Call To Action

Stay connected with news and updates!

Join our mailing list to receive the latest news and updates from our team.
Don't worry, your information will not be shared.

We hate SPAM. We will never sell your information, for any reason.