Matig grön hardcore smoothie

frukost recept Aug 27, 2020

Den här morgondrinken är perfekt om du vill ha något lättare än gröt men ändå känna dig mätt!

Mörkgröna blad bidrar till blodförtunnande egenskaper samt fyller på förråden av flera viktiga mineraler som t ex magnesium och järn.

Bra fett från avokado och mandel ger stabilitet i blodsockret. Den färska ingefäran är starkt antiinflammatorisk.

En läkande morgondrink helt enkelt!

1 portion

3 dl bladpersilja/machesallat
1 dl frysta hallon
½ avokado
1 rejäl msk mandelsmör
1 msk riven ingefära
havremjölk till önskad konsistens

Mixa allt.

Close

Vill du få

Nyheter - Inbjudningar -
Tips och råd

från Maria Mickelsbacka?

Fyll i namn och epost nedan.