Hälsokonsultation
med Maria Mickelsbacka
Fint att du har hittat hit! Det finns många olika vägar att gå när man ska lägga om sin kost. När jag lade om min egen kost när jag var 22 år fanns inte det utbudet alls utan jag valde att lita på min vän som levt hälsosamt länge och jag fick fina resultat. Det är nu mer än 40 år sedan och idag erbjuder jag mitt eget antiinflammatoriska kostprogram till kursdeltagare och klienter.
Alla klienter är olika men en sak är gemensam; att man vill förändra sin hälsosituation. De allra flesta har symptom som blivit varningsklockor att något inte står rätt till och man får inte hjälp via den traditionella vården. Man vill ha stöd för att komma igång och ta dom första stegen. Det finns också dom som vill ha stöd att göra förändringen innan något uppstår i kroppen. Hitta snitslarna som leder in på rätt väg i tid kan man säga.
Frågorna brukar vara många. Att ta det där första steget kan vara nog så pirrigt. Innan steget är taget har säkert beslutet att göra förändringen fått mogna fram under en tid.
Så kanske du just nu tänker:
- Hur ska jag börja?
- Vad måste jag handla hem?
- Kommer det här fungera för mig?
- Hur gör jag om jag har familj som inte vill samma som jag?
- Kan detta verkligen hjälpa mig?
- Jag har redan börjat, hur kommer jag vidare nu?
Före konsultationen
För att jag ska kunna ge bästa stödet till dig behöver du förbereda dig på följande sätt:
- Göra inflammationstestet som du hittar på min hemsida. Det är gratis. Klicka HÄR.
- Skriva ner dina aktuella symptom och en kort sjukdomshistoria.
- Beskriva hur din kost ser ut idag.
- Titta igenom de tester jag erbjuder och fundera på om det är något du vill köpa till, se längst ner på sidan.
De tre underlagen mejlar du till mig senast 5 dagar innan konsultationen.
När vi sedan ses för konsultationen är det bra om du har papper och penna med dig så du kan ta anteckningar.
Efter konsultationen
En konsultation med mig innebär att du är huvudpersonen i samtalet. Det är du som vill ha hjälp med att ta ut kursen och komma igång. Jag finns här för att svara på dina frågor och ge mina bästa rekommendationer för dina nya hälsosteg framåt.
När din konsultation är klar kan du förvänta dig:
- Att ha fått klarhet i vilka dina tre första viktigaste steg är i din kostomläggning eller om du redan är igång har vi gemensamt fastställt dina tre nästa steg.
- Att du har fått kunskap om vad som ökar ditt näringsupptag och din tarmflora.
- Att du har fått svar på dina personliga frågor.
- Att vi har gått igenom dina testresultat om du tagit sådana.
Min syn på hälsa - Så här jobbar jag idag
Mitt intresse för kost och hälsa har bara blivit starkare med åren. Jag har utbildat mig till kostrådgivare och själv fördjupat mig inom antiinflammatorisk kost då jag såg att det ligger väldigt nära det jag själv lärde mig för alla dessa år sedan.
Min syn på hälsa har på många sätt också blivit tydligare med åren:
- Jag är mer intresserad av hur maten vi lagar bidrar till att stärka näringsupptag och tarmhälsan än av tillskott av olika slag.
- Jag tror på bredd och variation i valet av råvaror.
- Jag fokuserar starkt på den mat som optimerar tarmfloran och ger fler goda bakterier istället för allt som ska uteslutas även om det också är nödvändigt.
- Jag ser fördelarna med att kombinera provtagning och symptombild och de är grunden i min bedömning när jag tar mig an en ny klient.
- Jag ser att förutsättningarna för att en klient eller kursdeltagare ska lyckas med sin kostomläggning handlar till stor del om hur redo och förberedd man är samt att man har stöd under längre tid i processen för att det ska bli hållbart.
Bokning & betalning av konsultation
Hur bokar & betalar jag?
1. Köp konsultation.
2. Fyll i dina kontaktuppgifter nedan så hör jag av mig till dig via mail inom 24 timmar med förslag på tid.
3. Om du vill köpa tester, se nedan. Dessa tester tillhandahåller jag endast i samband med 60 min konsultation.
Var sker konsultationen?
Via zoom.
Vad kostar det?
1500 kr för 60 min, då ingår förberedelsetiden för mig att läsa in mig på dina underlag.
30 min kostar 800 kr och kan köpas HÄR.
Läs även igenom bokningsvillkor HÄR.
Jag ser fram emot att kunna hjälpa och inspirera dig till ny hälsosam kost!
Med värme, Maria Mickelsbacka
1. Köp Konsultation
Fyll i dina kontaktuppgifter så hör jag av mig inom 24 tim med förslag på tid.
Skriv "Boka konsultation" i meddelanderutan
Genom att du lämnar din e-postadress här samtycker du till att vi får lagra de personuppgifter du lämnar. Du kan dock alltid avsluta din prenumeration längst ner i den e-post som skickas ut.
Dessa tester tillhandahåller jag i samband med 60-min konsultation:
Sagt av tidigare klienter
"Jag har förstått min egen kropps läkningsförmåga"
Maria Mickelsbacka har betytt mycket och lite till. Genom hennes självupplevda kunskaper har jag förstått min egen kropps läkningsförmåga och att det inte finns några quickfix.
Att läka ut inflammation är för mej ett sätt att leva och skapar också ett hälsosammare förhållande till en hållbar jord. Långsamt har jag byggt upp en ny hälsosammare livstil genom Marias coaching. Jag har fallit tillbaka och fortsatt framåt igen. Marias djupa kunskap om kost och hennes underbara humor är en unik kombination.
En av de djupaste insikter kom när jag insåg att mitt nervsystem var inflammerat av stress, och hur viktigt det är att inkludera stunder av stillhet och mjuk rörelse.”
- Bibbie Friman
”Jag har så mycket att tacka Maria för”
Jag har så mycket att tacka Maria för. Maria har en otrolig kunskap och en fantastisk förmåga att ”komma bakom” och kan därmed ge ovärderligt stöd och uppmuntran. Maria har inte bara hjälp mig med kosten utan lika mycket med själen och livet. Att Maria dessutom har en underbar humor är ett stort plus.
Tack vare Maria har jag idag ett stabilt blodsocker och ett stabilare psykiskt mående. Jag har mer ork och är gladare. Jag har kunnat minska mina mediciner mot endometrios vilket är helt fantastiskt. Att jag tappat mer än 15 kg är bara en bonus.
Jag är så tacksam att jag träffat Maria och hon har hjälp mig genom en av de tuffaste tiderna i mitt liv. Jag kommer vara henne evigt tacksam.
- Lina
Medicinsk ansvarsfriskrivning
All information på denna webbplats ersätter ej rådgivning från din läkare eller annan professionell vårdgivare.
Du bör alltid kontakta din läkare om du har specifika frågor om ditt medicinska tillstånd.
Information som du hittar på denna webbplats eller får ta del av i våra kurser skall inte ersätta eller påverka din personliga medicinska behandling med läkare eller annan vårdgivare.
