Mickelsbackas Supportgrupp - 12 mån abonnemang
Den här gruppen är för dig som redan kommit en bit på väg i din kostomläggning. Du har kommit igenom dina nybörjarutmaningar och ska nu skapa en hållbar ny livsstil!
Vi ses online varje vecka för att få fördjupad kunskap och personlig coaching av mig!
Mickelsbackas Supportgrupp - 12 mån abonnemang
Syfte:
En supportgrupp året runt med mig, Maria Mickelsbacka, där du får konkret handgriplig hjälp med alla tänkbara frågor kring den Antiinflammatoriska Läkande Kosten och ev fortsatta utmaningar du brottas med för att skapa en Antiinflammatorisk Livsstil.
Upplägg och innehåll:
- 90 min live träffar en gång per vecka med olika teman där du också får möjlighet att ställa dina personliga frågor och får coaching av mig. Träffarna spelas in och delas också i kursportalen.
- Del i privat/stängd Facebookgrupp där jag besvarar dina och de andra deltagarnas inlägg och frågor dagligen. Inte att förglömma, dessutom del i den kunskaps- och erfarenhetsbank som gruppen utgör.
- Programmet innehåller sex fördjupande moduler.
- Baskunskaper om den Antiinflammatoriska Läkande Kosten
- Tarmhälsa - stabilisera magen
- Balansera dina socker-dippar
- Avgiftning, utrensning, detox
- Alger/havsgrönsaker
- Tips och trix i det antiinflammatoriska köket
Varje live träff innehåller en modul.
- Tillgång till ”Mickelsbackas verktygslåda” med skriftligt material;
Sammanfattning Gluten, Socker och Mejeri
Att sätta igång
De små stegen
Måltidsplanering
Maskiner och redskap
- Mickelsbackas Recepthäfte med ett 40 tal recept.
Detta kommer du att få med dig från kursen:
- Verktyg för att skapa en hållbar Antiinflammatorisk Kostomläggning.
- Svar på dina specifika frågor om t ex smärta & värk, hållbar viktnedgång, IBS mm.
- Många antiinflammatoriska tips och trix som förenklar din vardag.
- Kunskap om hur du kan minska läckaget i tarmen som bidrar till inflammation och därmed kunna reducera dina symptom.
- Kunskap om hur du kan öka ditt näringsupptag för bättre tarmfunktion och balanserad matsmältning.
- Kunskap om hur du kan öka din energinivå och stärka immunförsvaret.
- Känna till övriga faktorer som påverkar din Antiinflammatoriska Livsstil
Kursdatum:
Supportgruppen träffas varje onsdag kväll kl 19-20.30. Du kan alltså starta när du vill! Missar du ett visst avsnitt kan du kika på inspelningen efteråt.
Din investering: 5900 kr inkl moms
Maria Mickelsbacka
Dipl Kostrådgivare och nischad expert inom Antiinflammatorisk Läkande Kost. Hon driver Mickelsbackas där hon föreläser, håller workshops och tar emot enskilda klienter. Maria har 40 års egen erfarenhet av alternativ kost och inre läkning och är en hängiven odlare i sin köksträdgård. Du hittar mer information om Maria på www.mickelsbackas.se
En vändning i mitt liv
Jag är så tacksam över den vändning mitt liv tagit sen jag klev in på en föreläsning om antiinflammatorisk kost och lyssnade på Maria Mickelsbacka.
Jag bestämde mig där och då för att anlita henne. Jag var rädd att jag hade för höga förväntningar på kostomställningen. Men mina hälsofördelar har varit (och fortsätter vara) långt fler och bättre än förväntningarna.
Jag har blivit av med både minnes- och koncentrationssvårigheter. Värk och smärtor har minskat trots att jag dessutom tagit bort smärtlindrande mediciner. Jag har minskat i vikt och fått mer energi. Jag har vid ett tillfälle även deltagit i en matlagningskurs med Maria och den var mycket inspirerande. Maria är mycket engagerad och kunnig och jag vill varmt rekommendera andra att anlita henne.
Gisela
Min IBS är helt borta
Efter att jag gått Marias kurs i antiinflammatorisk mat och återhämtning så har framför allt min mage blivit så mycke bättre.
För ett par år sedan fick jag diagnosen IBS, men den är helt borta nu.
Min kropp är inte svullen längre och orken är tillbaka så jag kan laga bra mat nu.
Marlene Gunnarson
Förändrat mitt liv på många sätt
Maria är otroligt kunnig inom området antiinflammatorisk kost.
Hon vägleder lugnt och sakligt med stor värme och tar hänsyn till just dina behov. Med kärlek, inkännande och inlyssnande framför hon sina rekommendationer.
Maria och hennes tips har förändrat mitt liv på många sätt och jag är evigt tacksam. Jag kan varmt rekommendera Maria och hennes fina kompetens.
