Det här Cook Along tillfället viger jag till det som specifikt stärker tarmen och bidrar till flera goda bakterier.

 Jag går igenom teoretiskt vad du behöver äta i form av ordinarie råvaror OCH vi lagar tillsammans och använder just de specialprodukter som boostar extra mycket. 

Vi kommer laga flera rätter med tång den här förmiddagen. Jag kallar det "havsgrönsaker". Du lär dig olika användningsområden för just tången och jag berättar också om vad den faktiskt bidrar med i tarmfloran.

Detta får du som deltagare i kursen:

• Lära dig laga några goda antiinflammatoriska rätter. 

• Prova nya smaksättningar.

• Inköpslista och recept i kursportalen.

• Ny kunskap, inspiration och gemenskap med andra.

• Gott om tid för frågor om det antiinflammatoriska köket.

Ser fram emot att se dig i ditt kök!

Med värme,

Maria Mickelsbacka