Alla dessa symptom kan vara ett tydligt tecken på att det finns en pågående inflammation i kroppen som den inte själv lyckas häva med hjälp av sitt immunförsvar.

När vårt matsmältningssystem inte är i balans får vi en rad symptom i kroppen. Såväl tunntarmen, där näringen tas upp, som tjocktarmen behöver vara i bra form för att näringsupptaget ska fungera. När vi har ett bra näringsupptag kan också kroppens olika organ börja återhämta sig själv och komma i balans. Då minskar också symptomerna.

Vad är det som skapar dessa inflammationer? Vad behöver vi reducera eller eliminera? Vad ska vi äta mer av för att boosta kroppen?

Idag talas det mycket om tarmhälsan och man läser om begrepp som "läckande tarm" och "tarmbakterier". Vad är detta och behöver jag tänka på det?

Detta och mycket mer får du ta del av när jag föreläser hos dig. Jag vill gärna fokusera på det goda, alltså det vi kan förbättra, äta mer av, byta ut, så att känslan av att vi behöver avstå från så mycket kan ersättas av en glädje och tillfredsställelse av en ny, hälsosam livsstil och en kropp som jobbar i medvind med den näring vi tillför den.

Jag var själv bara 22 år när jag lade om kosten och sedan dess har jag levt på s k naturlig mat.

Jag har provat en mängd olika dieter och kostprogram och kommer ändå alltid tillbaka till den grund som jag nu stått på i 40 år. 

Mellan åren 2015 - 2021 arbetade jag på en privat holistisk läkarmottagning där kosten var grunden i all behandling. 

Att ha en stabil grund i min hälsa och känna balans i såväl kropp som psyke - det är mer värdefullt än något annat i livet!

Just DET önskar jag alla människor! 

Omfattning:

2,5 tim inkl frågestund 

Pris:

7.500 kr + moms inkl förberedelser. Reseersättning tillkommer.

Då ett av mina tidigare yrken var ledarskapskonsult har jag också kompetens att leda en heldag med ditt team som vill fokusera på hälsa och välmående.

Skissar gärna fram ett förslag på detta vid intresse.