I det här webinariet med presentationsmaterial, går jag på djupet kring de olika antinutrienterna.

 

Det finns verkligen både för- och nackdelar med dessa råvaror. Jag delar också med mig hur jag själv gör för att minska

dessa ämnen i kosten.

 

Sist men inte minst; hur viktiga dom ändå är för tarmhälsan och därmed minskad inflammationsgrad i kroppen.