Detta kommer du att få med dig:

• Svar på dina specifika frågor om t ex smärta & värk, hållbar viktnedgång, IBS mm.
• Många antiinflammatoriska tips och trix som förenklar din vardag.
• Kunskap om hur du kan minska läckaget i tarmen som bidrar till inflammation och därmed kunna reducera dina symptom.
• Kunskap om hur du kan öka ditt näringsupptag för bättre tarmfunktion och balanserad matsmältning.
• Kunskap om hur du kan öka din energinivå och stärka immunförsvaret. "Mickelsbackas verktygslåda" med flertalet pdf:er som beskriver konkret den Antiinflammatoriska Läkande Kosten, recepthäfte, måltidsplanering mm.
• Känna till övriga faktorer som påverkar din Antiinflammatoriska Livsstil
  

Kursdatum:

Detta är ett program som pågår kontinuerligt varje modul undervises live var sjätte vecka, du kan alltså starta när du vill!

Liveträffar onsdagkvällar kl 19-20.30:

Om du missar något tillfälle kommer inspelningen att laddas upp dagen efter i kursportalen. Varje onsdag en ny inspelning.

Detta sker under 6 veckor, därefter startar jag om från vecka 1 igen. 

(alla inspelningar kommer finnas tillgängliga i kursportalen).

Tillgång till materialet och supportgruppen i 12 månader